牙齿经常会出现敏感、松动等症状，很多人会选择一忍再忍，最后忍无可忍只能上医院求诊。或许此时你会从牙医那听到过这样的结论:你的牙龈萎缩了，但没有什么好办法来改善!!!

可事实上，牙龈萎缩是很多口腔疾病的罪魁祸首，但牙龈萎缩真的是一种口腔疾病吗？

而牙龈萎缩到底是怎么回事呢？

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牙龈萎缩，并不能算一种疾病的名称，而是牙周疾病的一种症状。

那么为什么会牙龈萎缩呢？

要理解牙龈萎缩，我们就得从牙齿和牙周的基本构造讲起。

牙齿，相信大家都不陌生了吧！每天都喀嚓喀嚓的响，想不记得都难啊！

而牙周，顾名思义，是指口腔内牙齿周围的组织，支撑和保护我们的牙齿。一般而言，和我们日常口腔情况变化联系紧密的，主要是牙槽骨和牙龈——也就是俗称的「牙肉」。它们之间的关系正如皮毛一样紧密相连，牙槽骨的量和质直接关系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年龄、牙周病等原因吸收过多，牙龈一定会相应地发生萎缩。其表现就是本来可以包住牙齿牙根部分发生了退缩，严重的还会暴露了部分牙根。

牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不会那么简单。

首先，这会影响病人口内的美观，尤其是年轻爱俏的姑娘，笑起来牙肉包不住牙根，可多难看啊！其次也是最多人抱怨的，牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病；然后，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露，变大，会让食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。

在日常中，又有哪些因素是造成牙龈萎缩的原因呢？

牙列不齐

牙齿错位，别小看牙齿不齐造成的问题！

一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少；这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大；

生理性的牙龈萎缩

随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。

刷牙暴力、方式不对

刷牙方法不对，用力不当，都会刺激我们的牙龈。

例如习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩，因为此时的刷牙倒不如说是「锯」掉牙槽骨和牙龈；不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩。

牙周炎

牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，从而持续释放毒素刺激牙龈，造成牙龈红肿、口臭、牙松动等一系列不良后果。

在经过治疗治疗后，如洗牙、牙周刮治后，由于治疗消除了牙周炎炎症和局部刺激因素，原来红肿发炎的牙龈逐渐恢复，因为牙周炎而导致的牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失，牙龈慢慢萎缩，暴露出牙根。

不良的口腔修复体

若有做的不好的假牙，比如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。

“如何预防牙龈萎缩”

【1】牙周情况不佳：注意刷牙手法和力度，选择合适的清洁用具（牙线等）；注意维持良好的口腔卫生，预防牙龈炎、牙周炎的发生.

【2】自身因素，没有特别的防治方法，但无论如何都要注意，过大的咬合力量对牙周组织都是一种伤害。

【3】假牙应当佩戴一阵子后及时复诊，配合医生的检查和主观感觉，及时消除危险因素。

【4】已经发生敏感的牙根，视严重程度接受观察、脱敏治疗或牙髓治疗。当然，在不甚严重的阶段，也可使用防敏牙膏配合细致刷牙，也能对症状有所缓解。

【5】需要通过牙周治疗解决的症状，则积极配合治疗，按医生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。

唯有各个方面一起注意，牙龈萎缩才不会是可怕的恶魔，才能为我们所控制！

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